Novità firmate Newton

uscite new

Eccomi oggi con un post riguardante le uscite della newton nella giornata di oggi 21 aprile, io personalmente sono stata colpita dal libro Ricette senza grassi, purificanti e disintossicanti di Megan Gilmore mi piace inserirlo nella rubrica I Libri in cucina, mi sembra che possa essere interessante per molte persone amante della cucina e del mangiare sano.

Chi è Megan Gilmore

L’autrice vive a Los Angeles, California, con il marito e il figlio. Ha creato e gestisce Detoxinista.com, un sito web ricco di consigli e ricette per uno stile di vita sano. Anche lei in passato ha seguito una dieta sregolata, che includeva cibi spazzatura, ma poi ha scelto un regime più salutare. Le sue ricette sono state pubblicate in diverse riviste, tra cui «The Guardian».

Descrizione

Ricette senza grassi, purificanti e disintossicanti

Megan Gilmore

€ 9,90

eBook  € 4,99
Cop. rigida  € 9,90

 

I segreti della dieta detox

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Ricette senza grassi purificanti e disintossicanti. I segreti della dieta detox

Un’alimentazione sana per disintossicarsi naturalmente tutto l’anno (senza digiuni, né conteggi delle calorie), per perdere peso, migliorare la digestione, dormire bene e sentirsi meglio, in 100 ricette indicate per ogni pasto della giornata.

La maggior parte delle diete incoraggiano un rapporto poco sano col cibo, fatto di faticosi sacrifici seguiti da inevitabili abbuffate. In questa guida alla disintossicazione naturale, invece, troverete 100 gustose ricette che vi lasceranno soddisfatti da ogni punto di vista, promuovendo al contempo la perdita di peso e un miglioramento della digestione e del sonno. Tutte le ricette sono state ideate tenendo conto dei meccanismi digestivi: per questo chi le segue non si sentirà gonfio o a disagio dopo aver mangiato. Muffin al cocco e alla banana, zuppa di broccoli e formaggio, insalata mediterranea, tacos di pesce al tegame, focaccia con i cavolfiori: ogni ricetta è fatta con ingredienti biologici studiati per allontanare il senso di privazione. Anzi, c’è spazio per qualche peccato di gola.

 

E voi? Quale di questi libri acquisterete? Quale ha catturato il vostro interesse?

 

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